Szkolenia - Wydobywanie perły z głębin

szkolenia zorientowane na rozwój osobisty

sztuka twórczego myślenia

Jak wyjść z kolein myślowych i stworzyć swój świat na nowo, opierając go na potrzebach wspólnych wszystkim ludziom. Kreatywność to nie cecha wzrodzona u nielicznych, lecz część natury ludzkiej.

radzenie sobie ze stresem, czyli empatia stosowana

Jak w sposób empatyczny odnosić się nie tylko do innych, ale i do samego siebie – zwłaszcza w sytuacjach, w których w grę wchodzi złość, poczucie winy i inne silne emocje.

sztuka bycia w związku

Jak sprawić, żeby partnerstwo było złożem dobra emocjonalnego. Jak nie tylko czerpać, ale i dawać drugiej osobie, jak ją zrozumieć i pozwolić jej być sobą, a jednocześnie nie zapominać, czego sami potrzebujemy.

mapa NVC

NVC to metoda dr Marshalla Rosenberga wzbogacająca relacje z innymi ludźmi, a także z sobą samym. Składa się ona z czterech podstawowych komponentów, nazywanych niekiedy krokami. Obserwcja-Uczucie-Potrzeba-Prośba. Krok po kroku zabiera Cię więc w ziemię obiecaną spełnionych potrzeb, tam gdzie wszyscy zmierzamy.

Warsztat oferuje sposób na zarówno zapoznanie się, jak i utrwalanie zasad NVC poprzez praktyczne ich zastosowanie w formie przestrzennej mapy. Mapa ta jest metodą prezentacji zasad NVC zwłaszcza dla osób o preferencjach kinestatycznych ;)

"Znać drogę, a podążać nią, to są dwie różne sprawy." Zapoznamy się więc z mapą NVC, która ułatwia stawiać pierwsze kroki w sytucjach interpersonalnych, czyli przenieść naszą wiedzę odnośnie komunikacji w wymiar praktyczny. Komunikacja interpersonalna podobnie jak komunikacja miejska, czy jakakolwiek inna komunikacja przestrzenna wymaga od nas rozeznania i wyczucia kierunku, w którym podążamy. Dobra orientacja w naszym terenie emocjonalnym ułatwia i wzbogaca codzienne i niecodzienne relacje z innymi ludźmi. Dlatego warto jest mieć przy sobie mapę, dzięki której poczujemy się pewniej. Warsztat pomoże namodnaleźć ją w sobie.

< wróć do Szkoleń